10/01/2011
Olhem que show este suporte, ele é flexível, porém a idéia é que ele também tenha uma certa “força” para aguentar a pressão de estar apoiado sem se “desfazer”, interessante não é mesmo?
Seria muito bom ter um desse. Principalmente para apoiar o iPhone no carro em alguns lugares mais bacanas, talvez também para utilizar como tripé para vídeos…

Designer By Clint Spencer & Ryan Eder
Via
09/01/2011
08/01/2011
Lembram do rapaz de branco do vídeo dos caras dançando axé? Pois bem, é ele de novo. Só que dessa vez iria rolar a velha piada do “faz uma pose para a foto” e enquanto isso o cara fica filmando, para gravar o cara fazendo a pose e blá blá blá.
Porém, o soluço do meninão deixou tudo mais divertido… assistam:
Ps: Erick é amigo meu e quem filmou o vídeo foi o Rafiusks, meu personal da série “de blogueiro sedentário a lutador de vale tudo”
07/01/2011
A Skol irá promover um mega show com artistas internacionais como Ben Harper, Donavon Frankenreiter e Tom Curren em uma das 3 praias selecionadas para a disputa. E o Brogui foi convidado para ser o embaixador da praia de Maresias/SP.
Como o lema da campanha é “Um por Todos e Todos pelo Praia Skol Music”, venho pedir para vocês que votem na praia de Maresias. Quem conhece sabe que ela é a praia perfeita para um show como esse, e o melhor, será tudo de graça!

Seu voto será computado sempre que votar no site, no facebook ou ainda quando tuitar com a hashtag #todospormaresias
E ae? Posso contar com a ajuda de vocês?
Ps: Retuitando este post você já estará votando e me ajudando.
07/01/2011

Mais uma seleção caprichada de flagras do twitter, apreciem com moderação.






Se você flagrar algo no Twitter, vir alguém falando bobagem, algo engraçado ou inusitado, mande o link da twittada para esta seção utilizando o formulário de contato localizado na coluna ao lado!
Aproveitando, siga-me (@brogui) no twitter e dê um RT neste post.
07/01/2011
Esse cachorro abaixo é do tipo aventureiro, não perdeu a oportunidade de dar umas voltas quando sua dona “abandonou” o brinquedinho, assistam:
06/01/2011
As rotinas de treinos começaram, já estou todo dolorido e há 3 dias não consigo levantar o braço. Mas é isso ae, estou fazendo algumas gravações curtas para depois compilar e publicar para que vocês acompanhem minha evolução.
O primeiro vídeo é rápido, apenas 30 segundos, bem tosco, só para vocês verem que já no primeiro dia eu não tive moleza. Tanto no Muay Thai quanto na musculação, o treino tá puxado, claro, dentro do meu limite.
Espero estar incentivando muitas pessoas a começarem a praticar atividade física, esse é um dos objetivos.
Caso tenham alguma dúvida sobre o meu treino ou sobre musculação, sigam o Personal Rafael no twitter clicando aqui.
06/01/2011
Você acha que sabe dançar axé? Ou melhor, você acha que sabe dançar qualquer coisa? Veja o vídeo abaixo desses “profissionais” e comece a se questionar quanto a suas habilidades…
Enviado por Erick
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