10/01/2012
Seguindo a sua rotina de ensinamentos, o professor Rafiusks mostra exercícios que podem ser feitos por qualquer um para que seja alcançado aquele velho objetivo das mulheres, bumbum e perna definida e tonificada. Confiram o vídeo:
Se você é homem, sabemos que não prestou atenção no exercício, nós entendemos. Se você é mulher, boa sorte com o treino!
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